20nov

WORKSHOP CAPRINO VERONESE

lorenzon

WORKSHOP MARZANA VR EST

virgolette

Il corpo è il mio tempio, le asana sono le mie preghiere

B.S.K. Iyengar

Alessandra Lorenzon

Tecniche corporee e tecniche energetiche. Insegnante di
YOGA & SOUND©
e PILATES& SOUND©.
Trainer certificata Pratica
7 Riti Tibetani®
Trainer certificata 2
di Prana-Inner Fitness®
DIPLOMATA IN MASSAGGIO SONORO PHI® Institute Sound Healing
GONG, CAMPANE TIBETANE E CAMPANE DI CRISTALLO

Yoga&Sound©

Videocorsi
Lezioni on Line

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Massaggio Sonoro

Gong
Campane tibetane
Campane di Cristallo

HADOWATERCO©

Acqua ionizzata
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Accedi a Tutti i miei corsi ed alle mie lezioni di
YOGA & SOUND©
e PILATES & SOUND© in modo illimitato.
Potrai scegliere ogni giorno una nuova pratica e le lezioni che Senti piu’ adatte a te e resteranno sempre a tua disposizione in modo permanente.
L’ABBONAMENTO ti permette l’accesso a
TUTTI i miei corsi con il supporto ed il sostegno di cui hai bisogno.

Lezioni per TUTTI i livelli!

I miei corsi e le mie lezioni di YOGA & SOUND©
e PILATES & SOUND© UNITE ALLE VIBRAZIONI DI
CAMPANE DI CRISTALLO,
CAMPANE TIBETANE & GONG,
non sono divise in livelli di bravura e difficoltà in quanto pratico ed insegno per allungare, distendere, modificare, trasformare e scolpire il corpo in modo diverso. Le mie pratiche sono centrate su benessere schiena, POSTURA, corretto respiro, YOGA MUDRA, rilassamento ed attivazione nel suono. Il mio FOCUS è anche molto centrato sul benessere e la funzionalità degli organi interni e tutte le funzioni ad essi correlate. Le lezioni ed i corsi vogliono essere efficaci e funzionali per una pratica quotidiana ADATTA A TUTTI e ad OGNI LIVELLO. Il benessere nasce da DENTRO, si crea con una Presenza consapevole ed attenta e soprattutto il benessere nasce e si sviluppa dal “SENTIRE” il proprio corpo, percepirlo veramente unendo al movimento ed alle asana il corretto RESPIRO, supportato dai SUONI, dalle frequenze e vibrazioni opportunamente trasmesse, che inserisco in ogni mia pratica sia di YOGA che di PILATES.

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Yoga & Sound©
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ACCESSO ILLIMITATO A TUTTE LE LEZIONI

Tutti i benefici delle pratiche che rigenerano corpo e mente

Una pratica yoga nuova accompagnata dalle frequenze di Gong, campane tibetane e coppe di cristallo di quarzo. L’esperienza diretta del suono e della vibrazione sul corpo, qualità integrata durante la pratica, che aggiunge ed aumenta innumerevoli benefici per la persona.
Movimenti dolci e gentili , respiro, rilassamento, suono, mantra e mudra.
Una pratica che agisce su ogni cellula, organo, tendine, osso e muscolo del corpo .

yoga2

Tutte le posizioni che allungano e tonificano tutti i muscoli del corpo

Il metodo Pilates & Sound© è l’unione e la fusione del suono e delle corrette ed opportune Vibrazioni delle campane di cristallo, campane tibetane e Gong nel metodo J. Pilates.
Si basa su movimenti regolari, di semplice esecuzione, che lavorano però sulla ricostruzione dell’equilibrio corporeo, correggendo asimmetrie e debolezze croniche, oltre ad aiutare la concentrazione e il rilassamento mentale.

Alessandra Lorenzon

Insegnante Yoga & Sound | Insegnante Pilates & Sound
Trinaer 7 Riti Tibetani | Life coach

Alessandra Lorenzon è Operatrice Olistica Certificata del suono: Gong campane tibetane Campane di cristallo

Trainer Certificata Hatha Yoga & Sound©- Pilates & Sound©- 7 riti tibetani®

Esperienza e pratica decennale con il suono e pratica Yoga dal 2000. Ha creato il suo unico modo Yoga & Sound© e Pilates & Sound© unendo l’utilizzo di opportune frequenze e vibrazioni: Gong, campane di cristallo, campane tibetane durante tutta la pratica yoga e la pratica pilates per aumentare i benefici della pratica stessa.

Dicono di noi

20

anni di pratica

5

pratiche rituali

3

Discipline Yoga

6

certificazioni

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