& Yoga Pilates Sound Tutta la pratica accompagnata dalle vibrazioni di campane di cristallo e campane tibetane

I benefici del suono unito all’attività
di Yoga e Pilates

Tutta la pratica accompagnata dalle vibrazioni e dalle frequenze delle campane di cristallo e campane tibetane
con esperienza diretta del suono sul corpo quale massaggio sonoro. 2 Discipline importanti in una Yoga e Suono.

Aiuta a ridurre lo stress
Aiuta a ridurre i dolori articolari
Rinforza la spina dorsale
Migliora la postura
Aiuta a ridurre l’emicrania
Migliora la qualità del sonno

I CORSI IN PRESENZA

  • All Posts
  • Corsi in presenza

I CORSI ON LINE

Allenati Sempre e Ovunque

Segui i nostri allenamenti da tutti i tuoi dispositivi negli orari che preferisci

Allenamenti per ogni livello

Lezioni divise per livelli ed obiettivi, gruppi muscolari o attrezzi necessari

Sempre
nuove lezioni

Ogni mese lezioni nuove per arricchire ed integrare i tuoi allenamenti

Personal Trainer certificata

Full Certified Stott Pilates® e non solo, perchè l’esperienza e la formazione fanno la differenza

Scarica ora i tuoi percorsi online

YOGA ONLINE

Scegli le lezioni da fare comodamente a casa tua

SCARICA LEZIONI

PILATES ONLINE

Scegli le lezioni da fare comodamente a casa tua

SCARICA LEZIONI

Alessandra Lorenzon

Alessandra Lorenzon:
Operatrice Olistica Certificata del suono: Gong campane tibetane Campane di cristallo

Trainer Certificata Hatha Yoga- Pilates – 7 riti tibetani®

Esperienza e pratica decennale con il suono e pratica Yoga dal 2000. Ha creato il suo unico modo Yoga & Sound© e Pilates & Sound© unendo l’utilizzo di opportune frequenze e vibrazioni: Gong, campane di cristallo, campane tibetane durante tutta la pratica yoga per aumentare i benefici della pratica stessa.