Ricevi ogni mese 4 contenuti nuovi.
Durata del video da 5min a massimo 20m.
Affronto varie tematiche: Ansia, Stress, Insonnia, Mal di schiena, Dolori cervicali e lombo-sacrali, sistema linfatico, endocrino, cardiocircolatorio, respiratorio e tanto altro.
Trovi lezioni di Yoga Mudra, tecniche di respirazione, rilassamento con calici e campane di cristallo, fen gong, campane tiebtane ed altri strumenti. Ogni mese lezioni diverse utili ed efficaci per attivare il tuo benessere in modo costante e quotidiano. Ritrova gioia, entusiamo e vitalità con Alesssandra Lorenzon e lo Yoga & Sound.