Corsi Pilates&Sound© – Calmasino di Bardolino

Corsi Pilates&Sound© – Calmasino di Bardolino

NUOVI CORSI  – Calmasino di Bardolino Vr

metodi e percorsi con Alessandra Lorenzon©

PILATES da GIOVEDI 8 SETTEMBRE 2022
TUTTI I GIOVEDI dalle 20:00 alle 21:00

PRIMA LEZIONE GRATUITA. NECESSARIO CONFERMARE LA PRESENZA

Esercizio fisico e suono vibrazionale direttamente sul corpo con campane tibetane e coppe di cristallo di quarzo.
Esercizi semplici e mirati per tonificare il corpo, attivare la forza necessaria per stare bene quotidianamente in modo naturale.

Benefici

Benefici dei metodi proposti:
– forza
– flessibilità
– coordinazione
– schiena in salute, forte, libera da dolori
– aumenta la consapevolezza del corpo
– corregge la postura e l’allineamento
– migliora il funzionamento degli organi interni
– migliora la respirazione ed i benefici ad essa correlati
– promuove rilassamento ed il rilascio delle tensioni
Studio Yoga/Pilates & Sound
di Alessandra Lorenzon
Loc. Lubiara, 73/a
Lubiara – 37013 Caprino Veronese
www.kitama.it
FB: kitama
VIA whatsapp: +39 348 22 52 712
mail: info@kitama.it

CORSO PILATES CALMASINO DI BARDOLINO