Corsi Yoga&Sound© Verona – Calmasino di Bardolino da Martedì 22 Febbraio 2022

Una pratica yoga studiata su misura per attivare il corpo e rilassare la mente. Sequenze fluide e semplici per avere energia, forza, vitalità e serenità.

Percorsi che rigenerano e rinforzano l’organismo nel suo insieme.
Movimenti ed Asana Dolci – Respiro – Meditazione – Rilassamento –
Yoga Mudra – Mantra Yoga

opportunamente accompagnati dalle frequenze di Gong, campane di cristallo e campane tibetane.

L’unione e la fusione di specifici suoni e corrette frequenze durante gli esercizi aumentano ed intensificano notevolmente i benefici della pratica stessa.

Esperienza diretta del suono sul corpo che genera un massaggio vibrazionale e frequenziale che rigenera, rilassa ed attiva.

Perchè praticare yoga? Perché lo yoga ha un’azione preventiva su vari tipi di disturbi e malesseri.

Artrite, Osteoporosi, Emicranie, congestione sinusite, sintomi della menopausa, problemi digestivi ed intestinali, rigidità gambe, collo e schiena, dolori lombari e dorsali, vene varicose, problemi alla tiroide.

un sonno regolare, eliminazione stanchezza, ossigenazione delle cellule del corpo e del sangue, rafforzamento del sistema immunitario e linfatico, eliminazione degli stati d’ansia e di stress, una migliore postura,aumento della forza, migliore concentrazione, equilibra e vitalizza le funzioni degli organi interni, scioltezza nei movimenti, maggiore flessibilità della colonna vertebrale, riduzione degli stati dolorosi (reumatici ecc..), rilassamento delle tensioni muscolari, attiva sistema ghiandolare endocrino, nervoso e cardiocircolatorio, attivazione del flusso dell’energia vitale nel corpo rendendolo più tonico, forte e vitale.

Movimenti ed esercizi semplici, mirati ed efficaci uniti al corretto respiro, che favoriscono il flusso della Forza Vitale e del Benessere in generale andando ad armonizzare, equilibrare e vitalizzare corpo e mente. Una pratica che svolge un’azione efficace su ogni cellula, tendine, muscolo, osso ed organo del corpo.