Yoga & Sound

Yoga Nidra – lo yoga del sonno
Yoga Mudra – lo yoga delle mani

Semplici ed efficaci movimenti e sequenze unite ad un corretto respiro, opportune frequenze e vibrazioni, un giusto rilassamento che attivano, riequilibrano e rigenerano  la forza vitale fisica, le funzioni degli organi interni, il sistema ghiandolare endocrino, nervoso e cardiocircolatorio per ottenere una nuova qualità della vita ed uno  stato di benessere naturale, completo,funzionale ed efficace.

Pilates & Sound
corsi per gruppi
e individuali

Il metodo Pilates & Sound© è l’unione e la fusione del suono e delle corrette ed opportune Vibrazioni delle campane di cristallo, campane tibetane e Gong nel metodo J. Pilates.  Si basa su movimenti regolari, di semplice esecuzione, che lavorano però sulla ricostruzione dell’equilibrio corporeo, correggendo asimmetrie e debolezze croniche, oltre ad aiutare la concentrazione e il rilassamento mentale.

7 riti Tibetani
uniti al suono

Tecniche di Respirazione, Rilassamento, oltre all’attivazione e pulizia dei 7 centri energetici principali. Questi esercizi vitalizzano ed armonizzano le funzioni degli organi interni ed il sistema ghiandolare endocrino, il sistema circolatorio e quello nervoso. Una chiave importante per gli effetti calmanti ricostituenti è l’unione tra respiro e movimento e l’attenzione guidata a se stessi.

Massaggio sonoro individuale
Rilassamento sonoro di gruppo

Scopo del massaggio e trattamento individuale di Armonizzazione SONORA è quello di indurre un Profondo Rilassamento, sciogliere e liberare da stress, ansia e tensioni. Un corpo ben rilassato, libero da tensioni, contrazioni e blocchi interiori è predisposto alla ri-generazione ed al ri-equilibrio ad ogni livello: Corpo, Mente, Anima e Cuore.

Massaggio sonoro armonico in gravidanza

Synergie Love Sound©, 2 percorsi dedicati alle future mamme che vogliano prepararsi al meglio al lieto evento: il primo è il MASSAGGIO SONORO IN GRAVIDANZA INDIVIDUALE, che dirige in modo personalizzato il percorso della madre fino al termine della gravidanza. Il secondo è YOGA E STRETCHING IN GRAVIDANZA, pensato per attivare momenti di movimento e rilassamento attraverso le campane di Cristallo e Tibetane.

Pranopratica
l’energa delle mani
per il tuo benessere

La pranopratica è una tecnica che si basa sul potere calmante e taumaturgo dell’energia vitale (prana) trasmessa dall’imposizione delle mani. La pranopratica, nello specifico, si avvale del fluido, ossia il “prana” energia vitale universale, emesso e trasmesso con le mani, che persone dotate di un surplus energetico riescono a donare alle persone semplicemente con l’imposizione delle mani, che quasi non sfiorano il corpo.