Yoga&Sound Chakra Giovedì sera – AFFI
Aprile 8, 2026
Shamanic Yoga, Pilates e Yoga Chakra & Sound©
Nuovi Corsi
mal di schiena? TENSIONI? DOLORI? INSONNIA? EMICRANIA? STRESS? Questo corso è per te.
SHAMANIC YOGA – Percorso 8 lezioni
Yoga Sonoro Sciamanico
CEREDELLO DI CAPRINO VERONESE
DA MERCOLEDÌ 13 MAGGIO 2026
TUTTI I MERCOLEDÌ ORE 20:00 – 21:15
Pilates & SOUND
Pilates & Sound© CEREDELLO DI CAPRINO VERONESE
Tutti i mercoledì sera
dalle 18:30 alle 19:30
prima lezione prova Gratuita
Yoga & SOUND
Pilates & Sound© AFFI
Tutti i Giovedì sera
dalle 19:30 alle 20:30
prima lezione prova Gratuita
Il mio Yoga unito alle vibrazioni ed alle frequenze delle campane di cristallo e tibetane con esperienza diretta del suono sul corpo quale massaggio sonoro.
Lo yoga unito al suono è una pratica per promuovere l’equilibrio psicofisico, calmare la mente e raggiungere il benessere interiore. Questo approccio integra il movimento fisico con l’energia vibrazionale del suono, che può agire come una risonanza nel corpo, aiutando a sbloccare tensioni, migliorare l’ascolto, la consapevolezza e il controllo del respiro.
Come funziona
Utilizzo di suoni : uso campane tibetane e campane di cristallo per allineare ed armonizzare corpo e mente.
Risveglio della consapevolezza: La pratica aiuta a sintonizzarsi sulla propria frequenza e a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea.
Sinergia tra suono e corpo: Si sfruttano le proprietà del corpo come cassa di risonanza, creando effetti benefici su organi interni, muscoli e la psiche.
Armonia e concentrazione: L’unione di movimento e suono può intensificare la concentrazione, favorire la consapevolezza del respiro e condurre a stati di profonda meditazione.
Benefici principali
Calma mentale: Aiuta a calmare il “vortice” dei pensieri, portando a uno stato di tranquillità.
Armonia interiore: Promuove l’integrazione della personalità e la connessione con sé stessi.
Benessere fisico: Può contribuire a rilasciare tensioni fisiche e a migliorare la funzionalità degli organi.
Rilassamento: Favorisce il rilassamento e la gestione dello stress e dell’affaticamento.
Per info corsi di gruppo ed individuali
Whatsapp 348 2252712
