Pilates & Sound© Marzana

Pilates & Sound© Marzana

Nuovi corsi

Pilates & Sound 2020/2021
Marzana Verona est
Istituto Perucci

Pilates & Sound
metodi Alessandra Lorenzon

Percorsi verso l’armonia interiore attraverso la forma fisica.

Corso Metodo Pilates & Sound
da mercoledì 7 Ottobre 2020
tutti i MERCOLEDI SERA dalle 20:00 alle 21:00

Prima lezione prova Gratuita
ADATTO A UOMINI E DONNE

Esercizio fisico e suono vibrazionale direttamente sul copro con campane tibetane e coppe di cristallo di quarzo.

Esercizi semplici e mirati per tonificare il corpo, attivare la forza necessaria per stare bene quotidianamente in modo naturale.

Benefici dei metodi proposti:

– forza
– flessibilità
– schiena sana, forte, senza dolori
– aumento delle difese immunitarie
– elimina stanchezza, ansia, depressione
– coordinazione
– aumenta la consapevolezza del corpo
– corregge la postura e l’allineamento
– migliora il funzionamento degli organi interni
– migliora la respirazione ed i benefici ad essa correlati
– promuove rilassamento ed il rilascio delle tensioni

Per informazioni ed iscrizioni:
Studio Yoga/Pilates & Sound
di Alessandra Lorenzon
Loc. Lubiara, 73/a
Lubiara – 37013 Caprino Veronese

www.kitama.it
FB: kitama
VIA WHATSAPP +39 348 22 52 712
mail: info@kitama.it
P.iva : 03956410231

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