🌿Qi Gong e 5 Riti Tibetani®:

Movimento, Respiro e Suono uniti alla Medicina Tradizionale Cinese per il benessere e la salute degli Organi Interni.
Tutta la pratica accompagnata dalle frequenze e dalle vibrazioni delle campane tibetane, campane e calici di cristallo e Gong

🌺Esperienza diretta del suono sul corpo quale massaggio sonoro

RITUAL FLOW™

metodo Alessandra Lorenzon

📍Da mercoledì 11 MARZO 2026
ORE 18:15 – 19:15

🔔STUDIO KITAMA
Ceredello – Caprino Veronese

www.alessandrakitama.it
📞348 2252712

🌿QI GONG

Benefici:

✔️ Migliora la circolazione del Qi (energia vitale)

✔️ Riduce stress e tensioni nervose

✔️ Favorisce rilassamento profondo e calma mentale

✔️ Rafforza il sistema immunitario

✔️ Migliora respirazione e capacità polmonare

✔️ Aumenta elasticità, mobilità articolare e postura

✔️ Stimola il riequilibrio degli Organi Interni secondo la Medicina Tradizionale Cinese

✔️ Sostiene il benessere emotivo

✔️ Incrementa energia e vitalità

✔️ Migliora concentrazione e consapevolezza corporea

✔️ Favorisce il sonno di qualità

✔️ Aiuta il radicamento e la centratura

🌺5 RITI TIBETANI®

BENEFICI

✔️ Aumentano energia e vitalità

✔️ Stimolano il riequilibrio dei centri energetici (chakra)

✔️ Migliorano forza, tonicità muscolare e resistenza

✔️ Favoriscono elasticità della colonna vertebrale

✔️ Sostengono il benessere ormonale

✔️ Attivano la circolazione sanguigna e linfatica

✔️ Migliorano coordinazione ed equilibrio

✔️ Supportano la digestione e il metabolismo

✔️ Riducono stress e tensioni accumulate

✔️ Favoriscono chiarezza mentale e concentrazione