Yoga&Sound Marzana – Corso serale
Agosto 5, 2024
Yoga&Sound ad Affi – Giovedì sera
Dicembre 8, 2024
7 Riti Tibetani® 7 Suoni e 7 Chakra
Domenica 11 Maggio 2025
Tutti i giovedi
Dalle 14:30 alle 18:30
Studio Professionale Kitama
Yoga pratica
5 riti TIBETANI® uniti al suono
Tecnica 6° e 7° rito tibetano e Chakra Yoga
Tutta la pratica accompagnata da campane di cristallo
SEMPLICI ESERCIZI ADATTO A TUTTI, UOMINI E DONNE!
Lo Yoga del Ringiovanimento, elisir di lunga vita
Conosciuti a livello mondiale
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📧info@kitama.it
Calmano la mente e combattono lo stress.
Migliorano la flessibilità.
Rafforzano tutto il corpo, in particolare le gambe, i fianchi, l’addome, la schiena, le braccia e le spalle.
Migliorano la respirazione.
Migliorano la postura.
Combattono il mal di schiena.
Se si ha qualche chilo in più sono formidabili per perdere peso e riequilibrare tutto il corpo.
Migliorano la digestione perché lavorano su tutti gli organi addominali.
Per le donne migliorano i sintomi sia delle mestruazioni che della menopausa.
Riequilibrano tutti i chakra e quindi anche tutte le ghiandole endocrine ad essi associate. Quest’ultime di conseguenza funzionano meglio e così tutto il corpo ne trae beneficio.
Non pensavi che fossero così tanti vero?
Conduce insegnante
Certificata 7 riti tibetani®
Alessandra Lorenzon