Yoga & Sound© Calmasino di Bardolino

Yoga & Sound© Calmasino di Bardolino

Nuovi corsi YOGA e SUONO 2020/2021
Yoga & Sound©
metodi e percorsi con Alessandra Lorenzon©

LAGO DI GARDA
CALMASINO DI BARDOLINO

da GIOVEDI 8 Ottobre 2020
ore 20:15 – 21:30
ciclo 10 lezioni
GRUPPO A NUMERO CHIUSO.

TUTTI i GIOVEDI
Prima Lezione GRATUITA per coloro che non hanno mai praticato con me.
NECESSARIO CONFERMARE LA PRESENZA!!!

AdobeStock_63419532

Una pratica yoga studiata su misura per attivare il corpo e rilassare la mente. Sequenze fluide e semplici per avere energia, forza, vitalità e serenità.
Percorsi che rigenerano e rinforzano l’organismo nel suo insieme.

Yoga , la pratica corretta dei 5 riti tibetani ® – Movimenti ed Asana Dolci – Respiro – Meditazione – Rilassamento –
Yoga Mudra – Mantra Yoga opportunamente accompagnati dalle frequenze di Gong, campane di cristallo e campane tibetane.

L’unione e la fusione di specifici suoni e corrette frequenze durante gli esercizi aumentano ed intensificano notevolmente i benefici della pratica stessa.

Perchè praticare yoga? Perché lo yoga ha un’azione preventiva su vari tipi di disturbi e malesseri.

Benefici

AIUTA AD ALLEVIARE:
Artrite, Osteoporosi, Emicranie, congestione sinusite, sintomi della menopausa, problemi digestivi ed intestinali, rigidità gambe, collo e schiena, dolori lombari e dorsali, vene varicose, problemi alla tiroide.

FAVORISCE:
un sonno regolare, eliminazione stanchezza, ossigenazione delle cellule del corpo e del sangue, rafforzamento del sistema immunitario e linfatico, eliminazione degli stati d’ansia e di stress, una migliore postura,aumento della forza, migliore concentrazione, equilibra e vitalizza le funzioni degli organi interni, scioltezza nei movimenti, maggiore flessibilità della colonna vertebrale, riduzione degli stati dolorosi (reumatici ecc..), rilassamento delle tensioni muscolari, attiva sistema ghiandolare endocrino, nervoso e cardiocircolatorio, attivazione del flusso dell’energia vitale nel corpo rendendolo
più tonico, forte e vitale.

Movimenti ed esercizi semplici, mirati ed efficaci uniti al corretto respiro, che favoriscono il flusso della Forza Vitale e del Benessere in generale andando ad armonizzare, equilibrare e vitalizzare corpo e mente. Una pratica che svolge un’azione efficace su ogni cellula, tendine, muscolo, osso ed organo del corpo.

Il Metodo YOGA “5 TIBETANI”® inserito nel percorso è un marchio registrato e brevettato e devono essere insegnati dagli istruttori in possesso dell’apposita Licenza per garantire l’integrità delle tecniche e la loro trasmissione Corretta e Qualificata

Insegnante e Trainer Professional Alessandra Lorenzon
Operatrice Olistica Professional SIAF
legge 4/2013 VE1211P-OP
Insegnante Certificata Yoga metodo” 5 Riti Tibetani ® ”
Tecnica 6° e 7° Tibetano.
Trainer Certificata di Prana-InnerFitness® per
Italia – Germania – Svizzera – Austria
Diplomata in Massaggio Sonoro “PHI ® ”
Institute Sound Healing
Consulente certificata Aura – Soma ® Luce e Colore
Autrice del libro con brevetto: “IL METODO HARMONICO DEL SUONO CRISTALLO TRA CIELO E TERRA”
M.I.R Edizioni

Per informazioni ed iscrizioni:
Centro Crystal Sound
di Alessandra Lorenzon
Loc. Lubiara, 73/a
Lubiara – 37013 Caprino Veronese

www.kitama.it
FB: kitama
via WHATSAPP: +39 348 22 52 712
mail: info@kitama.it
P.iva : 03956410231

eventi-corsi-settembre4


X