PILATES & SOUND© ogni Lunedi sera – Marzana
Dicembre 13, 2025
Yoga Chakra & Sound©
AFFI
Tutti i GIOVEDI SERA 2026
ORE 20.00 – AFFI – Via Chiesa, 3
mal di schiena? TENSIONI? DOLORI? INSONNIA? EMICRANIA? STRESS? Questo corso è per te.
DA GIOVEDì 10 SETTEMBRE – Tutti i giovedì SERA
ore 20.00
YOGA & SOUND© tutta la pratica accompagnata dalle vibrazioni delle campane tibetane, calici e campane di cristallo con esperienza diretta del suono sul corpo quale massaggio sonoro.
Necessario prenotare la propria Presenza Prima lezione prova GRATUITA.
Tutta la pratica accompagnata dalle vibrazioni di campane di cristallo e campane tibetane
prima lezione prova Gratuita
Il mio Yoga unito alle vibrazioni ed alle frequenze delle campane di cristallo e tibetane con esperienza diretta del suono sul corpo quale massaggio sonoro.
Lo yoga unito al suono è una pratica per promuovere l’equilibrio psicofisico, calmare la mente e raggiungere il benessere interiore. Questo approccio integra il movimento fisico con l’energia vibrazionale del suono, che può agire come una risonanza nel corpo, aiutando a sbloccare tensioni, migliorare l’ascolto, la consapevolezza e il controllo del respiro.
Come funziona
Utilizzo di suoni : uso campane tibetane e campane di cristallo per allineare ed armonizzare corpo e mente.
Risveglio della consapevolezza: La pratica aiuta a sintonizzarsi sulla propria frequenza e a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea.
Sinergia tra suono e corpo: Si sfruttano le proprietà del corpo come cassa di risonanza, creando effetti benefici su organi interni, muscoli e la psiche.
Armonia e concentrazione: L’unione di movimento e suono può intensificare la concentrazione, favorire la consapevolezza del respiro e condurre a stati di profonda meditazione.
Benefici principali
Calma mentale: Aiuta a calmare il “vortice” dei pensieri, portando a uno stato di tranquillità.
Armonia interiore: Promuove l’integrazione della personalità e la connessione con sé stessi.
Benessere fisico: Può contribuire a rilasciare tensioni fisiche e a migliorare la funzionalità degli organi.
Rilassamento: Favorisce il rilassamento e la gestione dello stress e dell’affaticamento.
Per info corsi di gruppo ed individuali
Whatsapp 348 2252712
